Dites bonjour à la tristesse et sachez lui dire au revoir aussi…
Dans le monde de Lola, tout n’est pas toujours beau
Tout n’est pas toujours droit
Aujourd’hui, Lola est triste, elle a le cœur gros
La peine arrive à bas bord, elle déferle
elle débarque à gros flots puis viennent les sanglots
A cause de quoi ?
De méchantes personnes, de vilains mots
Quand c’est comme ça, elle ne lutte pas, elle fait le gros dos
Vous aussi, j’en suis sûre, ça vous arrive
D’être triste, de partir sur l’autre rive,
Parfois, souvent, tout le temps ?
Ce sentiment quand il ne s’en va pas,
Quand on a goût à rien, quand on se sent si bas,
Plus bas que terre,
On lui donne un nom
Un nom de maladie,
Dépression ou mélancolie
Les noms sont jolis,
La vérité beaucoup moins
Les gens me disent
Vous, la psy, pourquoi cette tristesse ?
Faites qu’elle cesse…
On est triste quand on pense à ceux qui vous laissent
A ce, ceux que l’on perd, à ceux qui vous blessent
La peine quand elle grossit, c’est un ballon
Un ballon de basse quête, un ballon de rubis,
Couleur rouge sang, un mélange, un pot pourri,
Surtout, surtout, n’en faites pas une amie,
N’en faites pas non plus votre ennemie,
Accueillez là, telle une invitée,
Mais ne lui donnez pas trop à boire, pas trop à manger
Et probablement, elle ne va pas rester,
Lola est toujours là, elle se laisse aller, elle le sent
La peine va se lasser
Les sanglots s’espacent, Lola reprend de la place
Elle a les yeux bouffis, le visage chiffonné
La peine est partie
Lola, de sitôt, ne la fera pas rentrer…
Les émotions-Être triste
Toutes les émotions sont de saison. L’été, il n’y en a pas que pour la gaieté. La tristesse, le cœur gros, aussi peut s’inviter et s’installer. Plus ou moins longtemps. L’idée évidemment, c’est de faire en sorte qu’elle ne reste pas plus que de raison, qu’elle n’occupe pas toute votre maison. Acceptez d’être triste, n’en faites pas une émotion mortifère, de celles qu’on cache parce qu’elles seraient honteuses. Quand bien même vous le feriez, la tristesse se développerait dans la clandestinité et elle n’en serait que renforcée.
Etre triste est normal, tout autant que d’être gai, en colère, dégoûté…Ce qui serait anormal c’est de l’être tout le temps, sans raison apparente.
La partition émotionnelle de l’être humain est grande. Pour être complet, il faut pouvoir jouer de toutes leurs gammes et utiliser autant les accords mineurs que les majeurs. Alors, dites bonjour à la tristesse et sachez lui dire au revoir également!